Una Alimentazione sana, corretta, equilibrata ed energetica
Oggi scopriamo come avere un’alimentazione sana, corretta, equilibrata ed energetica! 🙂
Ho scritto questo articolo per condividere l’alimentazione che in questi anni ho iniziato ad avere, che ha contribuito a cambiare profondamente la mia vita.
Ho diviso questo articolo in 3 parti:
1) Ti presento la mia alimentazione e il mio metodo
2) Ti racconto quale impatto ha avuto sulla mia vita (su quella del mio compagno e di mia madre)
3) Ti parlo di un metodo alimentare che aumenta l’equilibrio e l’energia, i superfood che consiglia e alcuni suoi utilissimi suggerimenti
Cominciamo? 🙂
