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Sonno Facile: 21 strategie per sconfiggere l’insonnia

Sonno Facile: 21 strategie per sconfiggere l’insonnia

Sonno Facile: 21 strategie per sconfiggere l’insonnia – Articolo di Raffaella Menolfi

C’è qualcosa che facciamo tutti e tutti i giorni, a cui spesso non diamo la giusta importanza.

È quando viene a mancare che ci rendiamo conto di quanto ne abbiamo bisogno per ricaricare le nostre energie nel quotidiano, di quanto sia importante per il nostro benessere e, a lungo andare, anche per la nostra salute.

Infatti, finché tutte le notti andiamo a dormire, ci addormentiamo e ci svegliamo la mattina sereni e riposati, non siamo veramente consapevoli di quanto il sonno sia importante per noi e per il buon funzionamento dell’organismo. (altro…)

Potere Personale ed Ego: come smettere di autosabotarsi

Potere Personale ed Ego: come smettere di autosabotarsi

Potere Personale ed Ego: come smettere di autosabotarsi – Articolo di Daniela Di Gregorio

Autosabotarsi è l’azione più inconsapevole che facciamo verso noi stessi.

E chi dice di non averlo mai fatto, si sta raccontando una bella favoletta.

Io sono sempre stata un’artista dell’autosabotaggio!

Ma adesso, quando accade, ne sono consapevole.

Tanto tempo fa, ogni volta che lo facevo, mi raccontavo tante storie.

Per la precisione, in realtà era il mio Ego a trovare scuse(altro…)

Psicosomatica: l’influenza delle emozioni nel corpo fisico

Psicosomatica: l’influenza delle emozioni nel corpo fisico

[Psicosomatica: l’influenza delle emozioni nel corpo fisico – Articolo di Raffaella Menolfi]

Perché durante l’inverno arriva l’influenza?

Perché prendiamo il raffreddore, la febbre e la tosse?

Quali sono le cause di questi malanni stagionali?

A queste domande si può rispondere in due modi completamente diversi:

  1. Ci sono persone che danno la “colpa” agli altri, persone secondo cui la responsabilità della malattia è del mondo esterno: fa freddo, ci sono i virus e i batteri, gli altri ci contagiano.
  2. Ci sono persone invece consapevoli. Consapevoli del fatto che qualunque cosa accada nella propria vita in qualche modo l’hanno creata loro.

Come si creano cose belle, si crea anche la malattia. (altro…)

Paramhansa Yogananda: Affermazioni Scientifiche di Guarigione – Meditazioni Metafisiche

Paramhansa Yogananda: Affermazioni Scientifiche di Guarigione – Meditazioni Metafisiche

[Paramhansa Yogananda: Affermazioni Scientifiche di Guarigione – Meditazioni Metafisiche – Articolo di Bianca Rifici]

Paramhansa Yogananda ci ha donato, tra gli altri suoi scritti, Affermazioni Scientifiche di Guarigione e Meditazioni Metafisiche (qui puoi acquistare il libro sul Giardino dei Libri) che non sono solo perle di saggezza, ma soprattutto testi di profonda spiritualità capace di elevare l’anima.

Sono una guida di grande forza e potere vibrazionale che non può non leggere chi ha deciso di intraprendere un viaggio alla scoperta del suo vero sé e della sua più intima Essenza. (altro…)

Druidismo: la morte e il viaggio dell’anima nella visione druidica

Druidismo: la morte e il viaggio dell’anima nella visione druidica

[Druidismo: la morte e il viaggio dell’anima nella visione druidica – Articolo di Raffaella Menolfi]

È veramente stupefacente sapere che dei popoli vissuti tanto tempo prima di noi avessero una concezione della vita e della morte completamente differente dalla nostra.

I Druidi avevano dei principi e delle conoscenze molto evolute sotto questo aspetto. (altro…)

Druidismo: principi antichi per un mondo nuovo

Druidismo: principi antichi per un mondo nuovo

[Druidismo: principi antichi per un mondo nuovo – Articolo di Raffaella Menolfi]

Vi era un tempo in cui la società era strutturata in maniera completamente diversa rispetto ad ora: tutto era sacro e non c’era separazione tra Spirito e Materia.

Qualsiasi cosa che riguardava il mondo spirituale aveva una sua corrispondenza nel mondo fisico e tutta la vita sociale era organizzata in modo tale da riprodurre il mondo spirituale nel mondo terreno. (altro…)

Deepak Chopra: le 12 frasi più belle per il successo

Deepak Chopra: le 12 frasi più belle per il successo

[Deepak Chopra: le 12 frasi più belle per il successo – Articolo di Valentina Demelas]

L’attitudine mentale positiva è uno degli aspetti fondamentali di una vita di qualità.

Come il nostro organismo ha bisogno di essere alimentato per permetterci di respirare, alzarci la mattina e compiere tutte le azioni grandi e piccole che scandiscono ogni giornata, così la nostra mente ha bisogno di ricevere nutrimento.

Ciò che fa la differenza è scegliere con cura il cibo destinato al Corpo, ma anche allo Spirito. (altro…)